健康咨询描述: 性交过程中会变软有早泄现象时间有时十分钟左右有时一两分钟已经很久了
曾经的治疗情况和效果: 吃过性药和性保健品药效果不好无过敏遗传病史
想得到怎样的帮助:什么性保健药能治疗好
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
早泄一般是心理和生理两方面的原因,如果是由于同房时技巧不足或工作压力紧张导致的早泄,这种情况只要做出相应的调整就可以。生理上的早泄可以通过食补来进行改善,平时可以多吃一些补肾壮阳的食物,比如韭菜、栗子、黑豆、黑芝麻、狗肉等,这样可以改善早泄的情况。祝身体健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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