去斑的是苦杏仁还是甜杏仁？杏仁+蛋清能去

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况可能效果不是特别明显。偏方儿听说的都是苦杏仁。但也平常还是要注意作息规律，情绪的稳定，饮食清淡各方面都应该调理好。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，去三甲医院皮肤科做激光治疗，平时注意防晒，饮食清淡，忌油腻，辛辣刺激和易过敏的食物，不要熬夜。
      

      不管是苦杏仁还是甜杏仁祛斑效果都不大，建议用玫瑰花，当归，山楂等制成的面膜，它们有活血化瘀祛斑提亮皮肤的功效。长斑可能是由于新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害。生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
      
      以上是对“去斑的是苦杏仁还是甜杏仁？杏仁+蛋清能去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为具体您的情况没讲清楚，我们做的事负责的根据您的情况做好检查，您点咨询，把您的情况详细说明。