伤元气可以补回来吗？

男 | 24岁 2012-11-20 19:15:17 3人回复来自

健康咨询描述：我的工作是一名城管执法人员，由于身处的岗位是市区最多人贩卖商品的商业区，日常工作发生口角，或者说要动气或者发怒的情况几乎每天都有，渐渐的发现，发怒多了，对人体，尤其是对脑袋的影响什大，每次动怒，整天都觉得很累似的，睡个觉还是觉得累，甚至头痛。很害怕这样工作下去会伤害人体的元气，听说是补不回来的，不知是否属实，我也逐渐收小我的脾气，请问对于我这个工作环境，应该要休息什么饮食问题和药物治疗呢？

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杨辉锦州市中心医院副主任医师擅长: 肢体偏瘫。面瘫，头痛，失眠，等常见疾病的诊断与针帮助网友：6247

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2012-11-20 19:17:03 我要投诉

你好，根据你咨询情况来看可能是疲劳和精神压力大引起的疾病，避免精神压力适当锻炼，服用脑力静，越鞠丸，川芎茶调散治疗有一定帮助。

胡荣改深泽县医院副主任护师擅长: 支气管炎，肺炎，高血压，糖尿病等疾病的护理帮助网友：38616称赞：52

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2018-01-03 05:58:20 我要投诉

你好，经常情绪不稳定，易怒发脾气，容易伤肝，建议保持稳定的情绪，避免激动，保持好的心态，不要有心理顾虑和心理负担，要学会自我调整，用和气的方式对待工作。饮食多样化，多吃蔬菜水果。

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夏春凤哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 擅长传染科相关疾病，如肝炎，甲肝，乙肝，肝硬化，脂帮助网友：2690

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2018-01-03 06:38:18 我要投诉

      一般生大病和动手术的人元气消耗的会很大，身体也会相对很弱。那么除了输液治疗外，吃的营养也很重要。（健康的人也可以时常的保健一下噢）经常吃些，大枣莲子百合粥，平时喝喝参茶，山药，桂圆，牛羊肉，老母鸡汤等等都是补气的好食材。

      以上是对“伤元气可以补回来吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！