拍片脖子和要的颈椎生理变直"求求解决

      你好，你的情况属于颈椎病。这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。不过颈椎变直不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎。

      你好！根据你叙述的情况，是平时的不良的生活工作习惯造成的颈椎曲度变直。可以用艾叶花椒盐巴炒热后热敷颈部。使用颈椎治疗枕睡觉。平时保持良好的生活习惯。每低头工作两小时抬头活动颈部十分钟。
      

      颈椎病在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者，大约一小时左右，要起来活动活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应，不舒服，慢慢习惯就好了。可以终生使用。腰椎间盘突出，主要是在退行性病变基础上受到积累伤力所致，而积累伤又是加速蜕变的重要因素，故减少积累伤就显得非常重要。长期座位工作，注意桌椅高度，定时改变姿势。需要弯腰工作者应定时进行伸腰挺胸动作，并使用宽腰带。短期内可以佩戴腰围，同时加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎的内在稳定性。如需弯腰拾取物，最好采用屈髋屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力。
      
      以上是对“拍片脖子和要的颈椎生理变直"求求解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况一定要养成良好的习惯，避免长时间的坐立或站立，睡觉时枕头不能太高，要经常起来活动，注意颈肩部腰背肌肉的功能锻炼，可以热敷理疗。
      

      日常注意休息，避免过度劳累，休息室使用专业竞争，佩戴腰围纪念，炉避免长时间从事，弯腰低头，就算爬山负重等活动，饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，可以配合物理疗法，如针灸按摩，推拿理疗。