嗓子不疼，但充血，并觉得堵，无痰，小舌头

      你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述，你现在患有慢性咽喉炎，建议清淡饮食避免辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，平时少说话，多喝水，用硼酸漱口。还化西瓜霜润喉片或者华素片。
      

      你好，根据你所说的情况考虑急性咽炎。建议口服清热去火的药物及咽喉含片进行治疗，比如蓝芩口服液，西瓜霜含片等。如果药物治疗效果不好，建议去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，行电子喉镜检查。
      平时注意咽喉的保养，注意休息多喝水，可用金银花或罗汉果等代茶饮，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。
      

      你好，你说的这情况可能是咽喉炎症的原因，可吃些玉叶清火胶囊，注意不吃辛辣刺激食物，注意多喝水也有帮助啊。
      
      以上是对“嗓子不疼，但充血，并觉得堵，无痰，小舌头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！