睡眠不好脑供血不足

      指导意见：
      你好，影响晚上睡眠质量的因素有很多，可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等。建议平时规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。
      

      问题分析：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。指导意见：患者可以试试使用神经组织修复的方法进行治疗，这种疗法能够产生各种因子、酶等来再次促进脑神经及细胞的生长发育。
      

      这种情况建议可以先找中医看看，应用中药改善睡眠，一些中成药比如天王补心丸，柏子养心丸等可以服用，必要时配合安眠药改善睡眠。
      
      以上是对“睡眠不好脑供血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养心安神丸、柏子养心丸大蜜丸、朱砂安神丸之类的药物，及时的对症治疗，祝你健康。