有时候凉着胃了或者吃了硬的东西胃就不舒

      你好，结合你的描述，需要完善胃镜进一步检查，可以口服奥美拉唑和匹维溴胺进一步治疗，平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食
      

      这种情况平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，注意多吃，富有营养而又容易消化的食物。必要时到医院就诊并检查一下。
      

      你的情况，一般的考虑是浅表性胃炎引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服香砂养胃丸浓缩丸、奥美拉唑胶囊、莫沙必利片之类的药物，祝你健康。
      
      以上是对“有时候凉着胃了或者吃了硬的东西胃就不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！