我坐时间长一点就会背酸怎么回事

      你好！请问病人平时工作生活压力大不大？有没有经常熬夜抽烟喝酒？以前有没有受过什么外伤或经常要搬重物？平时坐姿正不正确？有可能是腰肌劳损。
      

      你好，腰肌劳损是因为长期反复的过度腰部运动及长期久坐久站或从弯腰位到直立位手持重物均可使腰肌长期处于高紧张状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
      

      你这是腰肌劳损引起的，建议您注意休息，保持个人卫生，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼
      
      以上是对“我坐时间长一点就会背酸怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！