根据您的描述,胎儿有脐绕颈两圈,应警惕出现脐带过紧而导致宝宝宫内缺氧情况的可能。建议动态监测胎儿的胎动,定期前往正规医院产科进行产前检查,明确胎儿、胎盘和羊水情况。平时要注意养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合,避免过度劳累,多注意休息。
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