注意力不集中是身体缺什么元素么

      也可能是缺乏微量元素锌。也可能是与你学习压力大。你多参加一些有意义的活动，分散注意力，不要吃刺激性的食物，一定要注意饮食均衡，不要挑食偏食。
      

      注意力不集中的原因很多，如精神压力大、或是对这件事没兴趣、或是睡眠不足、或是体内缺乏锌元素等等。建议还是找出原因对症治疗。我们常用的补锌的食物有，红色的肉类，如牛肉、猪肉等，蛋类，动物内脏，花生等等。
      

      你好，人的注意力是一个动态的保持过程，精神紧张，过度劳累，情绪不稳，都会导致注意力减退，建议你注意劳逸结合，科学用脑，保持乐观的心态，充实自己，培养自己的兴趣，祝你健康快乐。
      
      以上是对“注意力不集中是身体缺什么元素么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，注意力不集中与很多因素有关，比如：生理原因、病理原因、环境原因，教育原因、还有教育原因。你理解自己是身体的原因最好去医院检查，要是不是身体的原因可以做心理咨询调理。
      

      病情分析：
      你好，这情况有可能性缺硒导致的，是需要抽血化验检查一下。或者是中药调理治疗一下的。
      指导意见：
      建议可以抽血化验一下微凉元素检查的。同时可以做个血常规检查的。可以吃点归脾丸进行治疗一下的。