晚上睡觉时脑袋异常清醒杂念多感觉身体

      病情分析：
      您的情况属于脑功能失调的表现，联想与回忆增多，内容杂乱无意义，让然产生苦恼。
      指导意见：
      建议找专业的心理科医生，使用安神补脑类和镇静催眠类药物调整。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，考虑根本原因不是由于您身体问题引起的，有可能是心理因素影响，没有安全感引起的。
      指导意见：
      建议您要放松胆大些，学会合理释放压力。可以做个按摩、睡前泡个热水澡、听听舒缓的音乐、喝杯牛奶促进睡眠。慢慢调理一段时间。祝您健康。
      

      病情分析：
      根据你的描述一般属于中医认为的失眠。神经衰弱的表现。
      指导意见：
      建议注意心态的放松和平衡，注意多结交朋友。必要当地中医详细诊断，中草药配合治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉时脑袋异常清醒杂念多感觉身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的这种情况是缺乏安全感，总是处于紧张状态，可能是您以前经历过什么特殊害怕的事情导致的。
      指导意见：
      建议您多和别人接触，把您心里的恐惧说出来，用点安神的口服液。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是因疲劳引起的失眠。
      指导意见：
      根据你的描述你好像缺乏安全感，我建议你保持情绪稳定心情舒畅，睡前可以听听音乐，放松心情让自己的生物钟有规律地进行。睡前还可以吃点面包喝点牛奶帮助睡眠。
      先不要吃药，调理一段时间会好的。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡觉时脑袋异常清醒杂念多感觉身体有发烫现象没办法放松的感觉，整夜失眠
      指导意见：
      你的情况建议你到医院精神科检查，在医生的指导下治疗
      

      让自己放松下来。首先避免焦虑的情绪。相信失眠问题，只是暂时的。所以在睡不着时，把关注点放到呼吸上。观想平静美好的画面，比如。平静的湖面上，有一条小船，在轻轻的荡漾，涟漪，一圈一圈的在向外扩散……。或者蓝蓝的天空有朵朵白云，在慢慢的向远处飘动……飘动……。
      或者是背诵一段自己特别喜欢的短文。不必思虑它的意义，是单纯的，反复的背诵。这样大脑容易放松下来，也就容易入睡了。
      
      以上是对“晚上睡觉时脑袋异常清醒杂念多感觉身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你跟别人一起睡觉时，就容易入睡。说明造成失眠的原因主要是心理方面。所以要排除心理因素，养成良好的作息习惯，会比吃药更管用。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的孤独心理所致。这是一种孤单寂寞的消极心态，属于一般心理问题。在这种消极心态作用下，就容易影响到你的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强孤独心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。