健康咨询描述: 就是小时候跟别人学口吃了。有一点点口吃看见陌生人以后。心里也狠紧张,说话结结巴巴。有种气不够用的感觉。以前是结巴但是心里不觉得痛苦,难受。现在随着慢慢的长大。和人交流的话有点怕卡壳。越关注自己就越说不好,我现在都不知道怎么办。
您好,您所谓的卡壳,其实也是源自您的内心,出现这种情况,您深呼吸一下,告诉自己我要放松,就算这次交谈失败了也没什么,下次继续。建议您去看一下爱情公寓3第十八集《第18集没有如果(下)》里面智商下降的吕子乔,是怎么解决谈恋爱问题的。您可以借鉴一下
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请问下我是不是可以这么理解:这是心理问题,要从心里着手,自己去实践。好像道理我懂了。就是每次到了卡壳的时候,那种心理紧张,呼吸紊乱。喉头打紧。这个时候就真不知道怎么办了。换句话说,您告诉我的是方法,我想这个卡壳出现的一系列问题我该怎么办、怎么处理!可以帮我支支招吗?谢谢!!!!
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