坐久了脊柱疼怎么办呢？

男 | 30岁 2012-11-21 14:51:45 4人回复来自

健康咨询描述：我的工作就是天天坐在办公室里，面对着电脑，下了班开车回家，到了家如果白天在单位的工作没完成的话，还是坐在电脑前去继续完成。每天的生活就是这样，现在时间长了，由于坐的太久，脊柱常常感到疼。

想得到怎样的帮助：因为工作所以天天坐着，现在因为久坐脊柱疼我该怎么办呢？

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黑静友 聊城市第二人民医院主治医师擅长: 化脓性关节炎,类风湿关节炎,风湿性关节炎,股骨头坏帮助网友：11419

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2018-06-13 16:14:26

你好，根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助

cgl120 其他帮助网友：4661称赞：47

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2012-11-26 18:08:15

你好，脊柱因该是不会出现疼痛的，这个多是脊柱旁的韧带或者肌肉劳损出现的疼痛，或者是棘突炎。建议您暂时不要求医，少到电脑前长时间坐，卧硬板床休息，也许慢慢就会好的。仅供参考祝您早日康复！

jcay 其他帮助网友：26851称赞：74

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2012-12-01 16:22:04 我要投诉

      一是胸椎的问题，二是肩胛骨缝隙处筋的问题，三是缺钙，四是还有可能是坐骨神经的问题，你多加锻练吧，最好去医院看下。

      以上是对“坐久了脊柱疼怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

万事欣和其他帮助网友：28897称赞：81

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2012-12-05 09:35:48 我要投诉

你好，坐久了脊柱疼这个不必担心的，主要是你长时间坐着导致血液不流通压迫神经产生的，建议你坐2个小时左右要起来活动一下，多进行一下按摩慢慢就会好的。