患慢性咽炎时间3年左右，症状主要晚间睡觉

      病情分析：你好，慢性咽炎系咽部黏膜慢性炎症，需要耐心治疗。指导意见：建议采用食疗和药物治疗相结合的方法，每天坚持喝胖大海，青橄榄等茶，多喝温水，服用慢严舒柠颗粒，平时忌吃辛辣货上火的食物，多吃富含维生素c的水果，蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。祝你健康！
      

      你好，你好，可以进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。另外需要注意的是戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。