健康咨询描述: 你好!我生完第三个孩子后阴道是总像放屁似的,听说这叫阴吹,无论爱爱时或平时一个转身阴道就会放出很响的屁,这是阴道肌肉松弛的问题吗?有什么方法可以补救?
患者女性28岁,根据患者陈述,患者出现的不适是阴吹。患者平时可以练习提肛运动,每天练习慢慢就有产生效果的。
能详细说说提肛运动吗
就是收缩肛门,这样可以锻炼盆地的肌肉
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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