糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,因为容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。饮食注意:1、碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃,(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。2.吃甜点心和咸点心没有区别?均会引起血糖升高。3.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的(如荞麦、燕麦,尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖)。平时主食定量,吃不饱用青菜补。
你好,这个糖尿病不能吃辛辣刺激性食物。遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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