坐月子肩膀痛怎么办呢？
女 | 32岁 2012-11-23 00:01:42
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健康咨询描述： 请问医生:我现在正在坐月子，第18天。剖腹产后，是侧躺在床上喂奶的，先是用手肘撑着让宝宝吸到奶头，再调整姿势侧躺。也许是经常用手肘支撑，肩膀用力酸痛。现在发展到肩膀酸软而且痛，做肩膀运动时能听见里面骨头卡嗒卡嗒的声音。因为听说月子里的身体不适，会影响以后几十年的身体状况，很担心以后肩膀会痛。请问我现在该怎么办呢，现在还没有满月，还来得及治好吗？谢谢！
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刘乃勤 连云港市赣榆区中医院 副主任医师
擅长: 擅长中西医结合对咳嗽、哮证、肺胀等肺系急慢性疾病的
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2018-07-04 12:00:14
你好，月子期间注意卧床休息，加强营养，注意保暖。哺乳时避免一个姿势维持时间过久，这种情况往往是可以采用中药配合理疗、外用药物、按摩等治疗方法，包括采用拔罐、灸法等方式。月子病导致的肩膀疼要注意保养，不要劳累着凉，建议要进行适当的运动。
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