舌头上总是长溃疡是什么原因啊？

      你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。
      

      你好，你的情况可能是缺乏维生素或上火导致的口腔溃疡。可以用复方氯已定地塞米松膜，贴糜烂部位；可以用冰硼散含片含化。主要是靠平时注意预防：建议补充维生素，如VC,VB2；多吃富含维生素的食物，少吃辛辣及刺激性强的食物;注意多喝水，按时休息，不要熬夜。