健康咨询描述: 黑芝麻、花生、核桃这三样干磨成粉再加点蜂蜜能一起吃吗?经常吃对身体好不好,可以的话它们的比例应该是多少吃着最好.
曾经的治疗情况和效果: 希望专家们给一点指导
想得到怎样的帮助:黑芝麻、花生、核桃怎么吃着最有营养
你好,根据你的情况描述分析黑芝麻花生核桃,这山药磨成粉,再加点蜂蜜,是可以去吃这山药营养价值都很高的黑芝麻核桃仁,就可以补肾养发,通便,花生促进人体的,生长发育,花生中,钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分。
病情分析:
您好,您吃这些食物和药物是具有黑发或者生发功效的。但是不建议加蜂蜜一起吃,蜂蜜对于生发完全没有作用,一般蜂蜜可以用来戒酒或者润肠通便。
指导意见:
至于比例的话,可以采取3:1:3的比例,芝麻和核桃生发黑发功效比较强,而花生则不具有,所以花生比例偏小。
以上是对“黑芝麻、花生、核桃这三样干磨成粉再加点蜂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
黑芝麻、花生、核桃这三样干磨成粉再加点蜂蜜
指导意见:
你好,这三样加一起再兑蜂蜜吃,对身体没有什么坏处。黑芝麻是补黑色素对头发很好,核桃是补脑的,常吃对大脑很好。花生健脾胃。不过三样含脂肪较多,如果有三高的情况,就不要吃太多了。具体配比就按自己口胃了。祝健康!
病情分析:
你好,黑芝麻、花生、核桃这三样干磨成粉再加点蜂蜜可以一起吃的
指导意见:
这三样营养价值都很高的,黑芝麻,核桃仁都可以补肾养发通便,花生促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,促进细胞发育,提高智力,抗老化,防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用
病情分析:
你好,能一起吃。冬季进补时很多人喜欢这么吃,因为这些食物都含有丰富的营养,但对于糖尿病和冠心病的病人忌食,年纪大的人也少吃。因为这些食物都属于高油高糖份的食物,很难消化!经常吃容易发胖。具体的比例,因人的体质不一,用药比例不一。
指导意见:
黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。花生也是一味中药,有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效,经常食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。核桃仁补肾益精、温肺定喘、润肠通便,适用于虚寒咳喘、肠燥便秘等症。我个人认为磨成粉很好,很有营养,大多数人都这么吃,这样食用比较方便。
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