健康咨询描述: 总是梦见老同学,以及交往不久的男朋友,但是感觉自己又不是很喜欢他,却老梦见他,而且不管是同学还是他,梦都很真实的感觉,但是自己一直有另一个很喜欢的人,曾经很亲密,但却梦不见他,这代表什么呢?感觉自己睡觉大脑一直在运动,怎样改善呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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