勃起不坚硬晨勃软绵绵的，自己刺激阴茎也达

      这种情况建议要全面的调整心态和调理身体，避免刺激性大的饮食，多吃壮阳补肾的食物，注意休息，避免熬夜，注意保暖，避免着凉，避免负面情绪。
      

      你好，男性在正常情况下阴囊都是发凉的，有利于精子的存活，如果阴囊发热会造成精子质量不佳，针对这一点你没必要担心。出现勃起不坚下肢乏力等情况，考虑与你过于疲劳有一定关系，可适当休息，养成良好的作息习惯，尽量的不要刺激阴茎，适当的进行体育锻炼，增强体质。
      

      您好，你这个描述考虑是长期频繁手淫或者性生活过度引起的肾虚，前列腺炎导致的。建议你可以口服五子衍宗丸来治疗2周，期间性生活要节制，1周不能超过2次，如果有效果的话，可以继续用药2~4周。如果没有效果的话，要去医院检查一下前列腺液，在根据情况判断用药。
      以上是对“勃起不坚硬晨勃软绵绵的，自己刺激阴茎也达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！