病情分析:
你好,导致性功能障碍的原因主要是身体劳累,或手淫,房事过于频繁。勃起功能障碍分器质性和非器质性的。
指导意见:
建议:节制性欲,增加营养或注意劳逸结合,适当进行体育锻炼。如果是器质性的,需要到医院检查治疗。
可以试试多进行提肛锻炼,对提高性功能有益处。
病情分析:
您好,这个要是没有明显肾虚的表现的话,可以吃一些补肾的食物来改善,自己也可以适当做一些提肛运动,同时可以做一些全身性运动如跑步,打球等等都可以
指导意见:
一般食物的话,可以吃一些莲子,枸杞,山药,猪肾,狗肉,羊肉等等都是可以的。
以上是对“怎么才能增强性功能,让它更硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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