健康咨询描述: 今年3月9日18点被路面不平处扭伤了左脚,外裸处肿胀、疼痛。第二天上午医生说脚经常扭的情况下,韧带松弛。贴了四敷中药硬膏热贴敷治疗"万灵五香膏",配尪痹片和伤科接骨片,三周之后能踮起脚尖,扶撑行走。第四周拔罐疗法,针刺又配了七天中药,敷上狗皮膏。又休养一个月。100天到了,散步半小时就累了。夏天泡脚,除经期忌泡只半月左右。现在半年了,气候变化伤痛处隐隐难受。本人35岁,女。右脚偶尔也有扭脚现象,请问如何保养,加强措施有吗?有没有好建议?
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