腰部酸疼说明腰部病变是腰部筋膜,坐久了更感觉难受这和腰部保持一个姿势腰部肌肉筋膜长时间紧张造成的。坐着坐着腿就会发麻无力有两个原因可以出现这个情况的第一是你坐着的时候腰椎受坐姿影响刺激到椎间盘椎间盘又刺激到神经根而出现的发麻和无力,第二就是坐位是你的臀部肌肉压迫刺激了坐骨神经而出现麻木和无力。建议做腰部腰椎的x线检查以排除腰椎的病变,做腰部的治疗性按摩,少保持坐位或减少坐位时间。
我拍过x光医生说是先天性骶椎骨裂我也经常运动练跆拳道打篮球不知是不是因为运动过度腰肌劳损
那你这种情况应该避免参加剧烈活动的
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