你好,日常饮食要多吃含优质蛋白和微量元素等食物,如红枣,猪肝,菠菜等食物。适量吃含维生素类类的食物,如猕猴桃,橙子等,能够促进体内铁的吸收。注意休息,避免劳累过度。调整心态,保持心情舒畅。建议去产科就诊,遵循医嘱,可适当服用孕妇适宜的铁剂进行药补。
你好!如果贫血不严重,建议:可以吃点红枣赤豆汤,猪肝汤之类的!还可以多吃点猪肝之类的动物肝脏,这个补血相当有效而且快的。还有多吃点红肉,如牛肉也补血的呢!如果缺铁严重还是要服用铁剂的,如:硫酸亚铁,富马酸亚铁,葡萄糖酸铁。
你好,缺铁性贫血是由于缺铁引起的,多吃猪血、鱼类、红色肉、禽类、动物内脏、菠菜、蛋黄等都是很好的补铁的食物,同时补充铁剂可以选择铁之缘片,硫酸亚铁等。
以上是对“怀孕后期得了缺铁性贫血该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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