健康咨询描述: 早上起床站起来后,感觉站不稳,头很沉,眼睛有几秒钟看不清东西。往常工作头也会痛?请问医生我这是因为身子虚还是有其它的原因呢?
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状.指导意见:需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题.按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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