健康咨询描述: 气血两虚,阴虚火旺,气血两虚经量就减少,肾阳虚就四肢冰冷,阴虚容易上火.嗓子粗哑,失眠多梦,夜间尿多,浑身没力气,总是打不起精神,注意力不集中
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:这种情况吃些什么药呢或者怎么调理呢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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