健康咨询描述: 每天睡觉前感觉快迷糊时突然像触电一般,全身震颤惊醒。床也抖,自己和家人都吓一跳。清醒时和睡着时没事,唯独似睡非睡时发生这种现象,而且每天就一次。这种情况大约有四五年吧。本人55岁,从小睡眠不好,入睡难,醒来再睡更难。还有,平时户外活动少,上岁数了,也可能缺钙。烦请专家解释一下原由。
曾经的治疗情况和效果: 过敏性体质。比如过敏性鼻炎,进入中年以后,对部分药物轻微过敏
想得到怎样的帮助:了解一下惊颤的原因
病情分析:
精神紧张,脑力活动过度,不注意劳逸结合.精神受刺激,情绪不稳定也容易引起神经衰弱.
指导意见:
与个人的身体素质有关我觉得其实神经衰弱是和人身体的内部调节有关的改善环境,减少刺激.学会放松自己.布置舒适的睡眠环境
根据你的描述,不排除有缺钙的可能,建议平时要注意膳食营养均衡,不挑食不挑食,适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果以及富含钙质的食物,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,进行适度运动,但要避免剧烈运动,每晚临睡前可以用温热水泡脚,有助于促进良好睡眠。
以上是对“每天睡觉前感觉快迷糊时突然像触电一般,全”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,你这种症状也许和缺钙有关系,首先建议补充纽崔莱的蛋白质粉和钙镁片,也许能够缓解这种症状,另外你也许有一定的焦虑症状,建议去找一个心理咨询师,帮你做有关焦虑情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解其症状。
指导意见:
55岁男子,睡觉意识迷糊的阶段出现惊醒,全省震颤发抖,这种情况建议首先到医生检查脑部是否存在器质性病变,确定病因以后抓紧对症治疗。过敏性鼻炎的症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退。首先要避免接触过敏原,冬季注意保暖,避免感冒。如症状严重,可以根据医生指导服用药物缓解
你睡觉时突然惊醒,可能跟缺钙有关系,可以吃点钙片,多喝牛奶。你现在可能还有更年期的症状,所以要保持心情愉快。白天不要喝浓茶,喝咖啡。可以用合欢花泡水喝,晚上用热水泡脚,这样都利于睡眠。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你的这种情况我认为是神经性的,因为睡着之后就消失了,现在睡眠不好,可以适当增加运动,运动能促进睡眠,你的问题不大,放松。
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你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是因为神经过度敏感所造成的,建议这种情况下,你可以口服谷维素或者是甲钴胺,维生素b1之类的,建议最好是每天坚持去运动锻炼,注意补充钙剂。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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