在前几天不小心，把腰扭了一下，就不敢动了

      腰扭伤后要注意休息，避免活动再次加重病情。扭伤后早期可冷敷消肿，减轻疼痛，48小时后可局部热敷、理疗等，平时多注意腰部的防护，如果症状没有改善建议及时去医院就诊。
      

      病情分析：
      这个情况考虑是急性腰扭伤等所致的，详细检查明确后，积极治疗，日常首先应合理饮食，注意休息，避免不良刺激，
      指导意见：
      局部疼痛可应用芬必得，消炎痛等缓解，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，补充维生素C，E等，以上供参考，
      
      以上是对“在前几天不小心，把腰扭了一下，就不敢动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况常见于腰椎上下关节面的关节紊乱的情况，同时存在肌肉痉挛等症状。
      指导意见：
      建议做一下热敷及推拿按摩，可改善症状，同时结合药物，如强筋松、氯唑沙宗等可改善病情。治疗期间注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      最好去当地医院接受治疗
      指导意见：
      或许不单单是扭了下腰，建议去医院拍个片子
      

      病情分析：
      不要干重活，要注意休息，需要时间养。
      指导意见：
      可以买中医药的中药塌渍药，再买神灯烤烤电。
      

      病情分析：
      你好，根据描述你应该去医院拍片检查是否是椎体错位或滑脱，如果不是的话那就是腰肌的急性扭伤。
      指导意见：
      你好，如果是错位或脱位就要根据具体情况决定，可以做一做推拿或腰椎的理疗等，平时要带腰围，如果是腰肌的损伤的话，那主要就是静养为主，可以口服一些消肿止痛的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状，主要还是以静养为主。
      
      以上是对“在前几天不小心，把腰扭了一下，就不敢动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是腰肌损伤或是腰椎间盘突出，建议您到医院做详细的检查来确认病情。
      指导意见：
      建议您到医院的骨科或是外科大夫，通过ct和体格检查来确认病情，在查明病因之后再通过针灸推拿进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰部扭伤引起的疼痛，分为肌肉损伤及椎体损伤，肌肉损伤一般问题不大，如果椎体损伤就要及时的采取措施。
      指导意见：
      建议你到医院拍片排除一下是否有椎体损伤，如果没有保守止痛治疗即可，如果椎体骨折就要严格制动。
      

      病情分析：
      腰部扭伤，不敢动，是扭腰导致腰突了吧
      指导意见：
      建议你排个CT或核磁，来明确诊断是否导致了腰突，还是腰部组织损伤。
      扭腰急性期多卧床休息，内服活血止痛药物，如沈阳红药、云南白药等，外用喷雾剂，活血止痛，缓解症状。