健康咨询描述: 男友自己矫正外八形走路姿势,屁股两边骨头疼痛,怎么办
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么回事怎么解决
病情分析:
外八字是步态的一种,大都是从小时候就开始了。不知道你采用的方法是什么,通常纠正外八字脚需要让下肢内旋。因为长期的习惯突然改变,就会导致局部肌肉疲劳,臀部两侧肌肉牵拉紧张疼痛。严重的还会导致髋关节撞击综合征、弹响髋、臀肌挛缩等问题。
指导意见:
建议可以做些理疗按摩,或者纠正你的方法。纠正步态不能一蹴而就,需要循序渐进,是个长期的工程。
运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作,要循序渐进慢慢的锻炼,不能急进,不然会拉伤肌肉的,肌肉拉伤后要及时制动并注意休息,不要运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
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