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脖子两边疼！脖子两边筋拉的很疼，低不了头

男 | 26岁 2012-11-26 02:27:51 2人回复来自

健康咨询描述：脖子两边筋拉的很疼，低不了头，只能仰着头，昨天去盲人按摩不见好，说不是落枕，请问什么原因，睡觉应该什么姿势睡，侧还是仰？要不要垫枕头？

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徐思华江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 胃溃疡，胃癌肠梗阻，阑尾炎及内外痔的诊断及治疗帮助网友：20102

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2018-06-08 19:01:13 我要投诉

根据你的描述，还是考虑落枕的可能。建议给予颈部热敷，理疗按摩。避免长时间的低头伏案工作。睡觉都属于仰着睡最好。可以垫稍微低一点的枕头。

陕生佳医师擅长: 内科妇科疑难杂症帮助网友：56198称赞：1780

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2012-11-26 02:28:43 我要投诉

你的情况，一般的考虑是落枕引起的症状，及时的调理，可以改善症状。首先需要注意个人的睡觉姿势的调理，枕头不可以过高，可以采取热敷按摩的方法，及时的调理，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。

2012-11-26 02:29 ask288349364d 追问

哦，用了活络油和贴了膏药，可以吗？健康合理的饮食习惯？这个也会有关系吗？

2012-11-26 02:32医生回答：

可以用饮食的方法调理