粥含糖(淀粉)量与大米是相同的,不过制作过程中会把长链淀粉转化为短链淀粉,而且进食后迅速与消化液混合很快被消耗吸收,所以进食过多粥类会造成餐后血糖升高明显,血糖波动大,所以糖尿病患者应该尽量少喝粥。
你好,你的问题是这样的,根据你的描述,你奶奶患有糖尿病,糖尿病需要控制饭食,每顿主食不超过二两,少喝粥,多运动。粥的升糖指数是增高的。可以引起餐后的高血糖。监测血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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