指甲上没有月牙该怎么调理

      你好，欢迎您的来访，根据你所说的情况，气血运行慢，易疲劳，手脚怕冷，气滞血瘀便不畅主要是气血运行不畅无法营养四肢末梢，建议多饮温水，饮食清淡，加强体育锻炼。
      

      你好，根据你的描述，这种情况初步考虑考虑是脾肾阳虚，伴有气滞血瘀，药物调节建议用金匮肾气丸和血府逐瘀片，少吃生冷食物和寒凉性食物，性生活有节制，适当体育锻炼。
      

      手指甲上的月牙是指半月痕，半月痕的发育情况，要受营养、环境、身体素质的影响，还要综合性别、年龄等因素。
      指导意见：
      指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，这与西医方面的机体是否健康的健康概念不同，女孩手脚冰凉这与体制有关。
      
      以上是对“指甲上没有月牙该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。