病情分析:
您好,根据您的描述,您的情况为气虚血瘀的症状。
指导意见:
1建议您找当地中医根据您的舌苔脉象开出适合您的方剂。
2建议您每天早晚服用三七粉,一个胶囊的量即可。有活血,补血,补虚的作用,但是月经期间不要服用。
3经常吃些大枣,桂圆,核桃,排骨汤等滋养的食物。
希望我的回答对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
长时间洗热水澡或冷水澡后,皮肤粘膜中大量血液重新分配,若是在狭小充满蒸汽的浴室也可短暂缺氧,出现皮肤苍白或紫甘
指导意见:
不必担心,休息及运动后可恢复,若平时嘴唇紫绀建议查血常规及心脏彩超
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