有时会不由自主想些事，心里总是很难受，怎办看

      病情分析：
      你好，感谢您的提问，根据您的描述，属于心理方面的疾病。
      指导意见：
      建议您到医院心理科进行咨询，凡事可以跟朋友家人沟通，自己想开些。
      

      病情分析：
      您好，您的情况可能是心理的原因。
      指导意见：
      建议，有不舒服的地方的与周围的人说一下，会缓解症状的。
      

      病情分析：
      你好，思考是人的本能，特别是在没事可做的时候出现大脑不断的思考不用担心。
      指导意见：
      心里难受和你思考的问题有关系，这时候可以尽量的让自己忙碌起来，没有空闲的时间，另外就是去关注一下周围的欢快的有意义的事情，分散一下自己的注意力，祝你健康！
      
      以上是对“有时会不由自主想些事，心里总是很难受，怎办看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者有时会不由自主想些事，心里总是很难受，如果要去医院检查的话，建议去心理科或者精神心理科。在医生的指导下要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。
      

      你好，看见你的描述，你可能有焦虑症状。最近发生过什么事或者你对未来某件事没有安全感，让你有压力，建议你去神经内科检查，有没有器质性疾病？如果没有就去身心科，看是否有焦虑症及抑郁症
      

      病情分析：
      你好，你这个表现是心理压力大等引起的，我建议你去正规医院心理科进行心理咨询比较好的，这样进行疏导会有不错的效果。
      指导意见：
      我建议你也可以自我调理一下，平时没有必要想一些无关紧要的事情，应该把目光放长远，去把自己该做的事情做好，这是最重要的，祝你阖家幸福。
      

      病情分析：
      您好，这个应该是您心里的问题，应该是感情或者压力造成的吧，要想看的话就看心理医生吧
      指导意见：
      这个尽量的不要想负面相关的事情，这样只会加重自己的低落情绪，尽量的往好处想，船到桥头自然直嘛，想得越多顾虑越多，最好的是什么都不想就去做，这样没有了顾虑也就有了冲劲。多做些体育锻炼这样也能释放心理的情绪，或者听些舒缓的音乐尽量的放轻松，或者把心里的话都说出来，这个很难管用的，真的，我就这么做的，心里不舒服的事情就说出来，说出来了也就觉得也就那样，要记住只要人活着那就是有希望的，祝您健康噶
      
      以上是对“有时会不由自主想些事，心里总是很难受，怎办看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！