你好!医师,我本人今年29岁，从26岁开
健康咨询描述： 你好!医师,我本人今年29岁，从26岁开始就发现白头发一天比一天多了，前几天到广州出差，路过一家治疗全国连锁的养发机构，店名是“护芳阁”专治白发和脱发，广告手册其中一条是这样写的:护芳阁白发转黑发产品与理疗对55岁以下非衰老性白发患者效果较为显著。超出年齡范围可以做保守型保健理疗，提神健脑，控制延缓白发产生。由于本人对这个产品不了解，不知护芳阁白发转黑药水对人体是否有什么害处？广告成份是否夸大其疗效？还有另外一种毛根生的养发产品,是否同样能治疗白发的功效呢?
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望医师能给一个全面的解答,和一些全面的建议和方案
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医生回复区
病情分析：
你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
指导意见：
建议饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等。要在医生的指导下使用。
指导意见：如果有家族遗传史的话，会比较年轻就长很太白发的，个人认为那些广告不能尽信，还是自己进行调理的好。中医认为头发为肾的外在表现肾之余，平时你可多食点益肾填精方面的食物，如黒芝麻、黒豆、何首乌等，注意休息。自己多点用手按摩下头部。
病情分析：
头发变白和很多因素有关，你首先应该找出使你头发变白的病因和（或）诱因，而不是盲目相信广告。
指导意见：
市场上养发产品绝大多数都是骗人的，不建议购买。
医生询问：
家中有没有类似疾病史？你是做什么工作的?有没有脱发现象？
以上是对“你好!医师,我本人今年29岁，从26岁开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从事平面设计职业,压力也不小吧,父母也是六十来岁了,白发也有很多了,但毕竟是六十来岁,有很多白发也是正常,姐姐也是有很多白发,她今年也是三十多岁了
缓解精神压力是最主要的，改善头皮血供，多做运动、头皮按摩等可可以多吃吃芝麻、首乌之类的。市场上的养发产品就没有必要了。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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