您好,建议平时注意多眨眼让眼睛得到休息,保持舒畅的心境,适当多食用富含维生素A的食物,如胡萝卜、蛋类和猪肝等。同时,还要格外注意眼睛卫生,要多饮水,多洗脸,或者多进行一些穴位按摩,这些都可以起到一定的防治作用,如果没有恢复可以去眼科检查一下.
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