你好我想请问一下早晨吃什么最养胃

      病情分析：
      您好，早上吃粥和面包都是可以的，只要清淡就可以了。
      指导意见：
      胃不好的人最好不要空腹喝牛奶，先吃东西后再喝一杯温牛奶，看身体能否接受，三餐都要规律饮食，不要暴饮暴食和忍饥挨饿。
      

      病情分析：
      早晨起来后什么都不吃不喝是有害健康的。
      指导意见：
      建议您起床后马上喝一杯温水，可以促进肠胃蠕动，并且把消化道内异物也同时扫下去，有助于出去口臭。早晨可以吃一个苹果，也可以简单吃一些面食。清淡的就好。
      

      病情分析：
      早餐不吃对胃很有伤害。
      指导意见：
      可以喝点粥类，吃点粗粮加上水果是最好的，空腹不要吃水果。
      
      以上是对“你好我想请问一下早晨吃什么最养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！