健康咨询描述: ,出院后四十五天左右去的石膏,去掉石膏后脚部肿,一般像老年人她六十岁了最佳恢复期应该是多长时间,她现在腿部的弯曲还不是太理想,还应该怎么恢复更理想一些谢谢
曾经的治疗情况和效果: 腿部钢丝定位
想得到怎样的帮助:如何更好的恢复
病情分析:
伤筋动骨一百天,没有那么快,况且老人家愈合也比较慢,一般需要3-4个月
指导意见:
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4慢慢的功能锻炼,循序渐进,不要急于求成
应该愈合好后加强申曲活动克服疼痛加强锻炼就可以,如果现在没有愈合好建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能够帮助快速打通骨髓孔,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.使钙化的骨头激发开始生长,一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间(20-40天)内康复。注意:为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶(容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利)、白酒、饮料(容易造成骨质疏松)以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。
以上是对“我妈是左腿膑骨骨折,7月份手术,其间腿部”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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