您好，请问30岁女性，做办公室工作没什么

女 | 29岁 2012-11-28 13:22:46 1人回复来自

健康咨询描述：您好，请问30岁女性，做办公室工作没什么运动，吃善存片适合吗？还有每天喝一个喜维家VC片，对身体好吗？吃这些东西有没有副作用？谢谢！

曾经的治疗情况和效果：以前没吃过这些东西，做办公室总是觉得眼睛干涩，平时没什么运动量

想得到怎样的帮助：改善身体体质，体检时说重度亚健康

投诉

其他类似问题

孙春意昆明医科大学第二附属医院主治医师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：2876

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-28 13:34:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是可以吃的，但是不要经常吃。
      指导意见：
      建议你可以服用一个月后停用，过一段时间在补充点服用这样比较好，平时如果没有时间运动，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，忌熬夜劳累，祝你健康！

2012-11-28 13:55 ask3434599390 追问

您说的是吃善存还是vc速腾片啊，吃一个月，然后停停。在问下，每天喝一个速腾VC片，会不会糖高啊，因为我妈妈有糖尿病，一般爱遗传的，谢谢回复！

2012-11-28 14:32医生回答：

你好，你可以服用善存片和VC片的，平时摄取VC不会引起糖高的，人体每天也需要糖的摄取量，不要过量就行，不要长期大量服用，可以分阶段性的服用，祝你健康！

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人 常见症状：记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情[详细] 是否医保：-- 治疗方法：中医药物治疗