如何提高性爱质量？

      目前看属于肾虚引起的症状，可以去人民医院中医科检查确诊，建议口服六味地黄丸治疗调理，平时多运动增强体质，避免纵欲过度，少吃辛辣刺激性食物，经过治疗会好的。
      

      您所说的这种情况应考虑与年龄和内分泌失调有关。建议可服用定坤丸，谷维素，更年安等药物治疗效果较好。与老公多交流，多沟通，在一起多培养感情。保持心情愉悦，多做一些增加生活情趣的事情，同房前做足前戏。这些都可以有效的改善症状。
      

      你好，很高兴为您咨询，彼此感觉力不从心，身体状况不大好啊，彼此应该多运动，多一些抚摸，彼此兴奋，有效的插入，每次性交有快感，这样才可以彼此更享受性交
      
      以上是对“如何提高性爱质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      没有好的身体,性生活是不可能得到满足的;在性生活中双方都要学会如何去挑逗对方,刺激对方的性趣,提高对方的性思想;浪漫的趣味也很重要,配合点音乐,把灯光点暗点,有个好的环境与气氛!把这些做好了，肯定会提高的!
      

      你好；性生活没高潮可以跟你老公好好沟通，是不是他的姿势不对呢？可以试试夫妻两人一起观看一些成人电影，但愿能帮到你，祝生活愉快！
      

      您好，提高性爱的质量，建议房事不要做的太频繁了，每次最好都能有前奏，最好多调调情，可以观看有关的书籍或者视频。
      

      你好，两人对性爱的投入程度和开放程度，对性爱质量的影响最大。不要担心对方对你的举动有什么看法，性爱时大胆做你想做的，“随心所欲”地放纵一次，你们都会觉得快乐。性爱的时候双方都要投入到性爱的激情当中去才能保证性爱有良好的质量保证
      
      以上是对“如何提高性爱质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，提高性爱质量可以在性生活之前多做一些前戏，如两人互相爱抚等，也可以换下环境，比如以前经常是在床上，那么就可以换成其它的地方，如客厅等。