心律失常平时该怎么保养？
健康咨询描述： 我叔叔有心律不齐多年了，医生检查说心脏功能不好，他本人也是间断看医生吃一些药物控制，但是经常还是会出现心悸，心慌等不舒服的表现，有时候感冒了更加严重。
想得到怎样的帮助：请问我叔叔的这个心律失常平时该怎么保养啊？
医生回复区
霓虹，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
你好，以下有几种保养方法，希望可以帮到你：
1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早现、早治疗，心律失常并非不能控制。2、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼;只有严重心律失常、心功能极差的患者，才应长期卧床休息。3、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。4、随季节、气候变化调节生活起居，采取措施预防感冒，以免加重病情。5、注意合理安排饮食。宜清淡，少辛辣;不宜暴饮暴食;少饮浓茶、咖啡、冷饮等;戒烟、酒是预防心律失常的重要一环。
疾病百科| 心律失常（别名：心律不齐,心律不整,心律紊乱）
温馨提示：
出现恶性心律失常，必须先开放气道，解开衣领头向后倾，拳击心前区2～3次，观察心跳是否恢复，若未恢复可行胸外心脏按压，同时行人工呼吸。
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