健康咨询描述: 泡脚多长时间为易水温在多少度为好出汗好还是不出汗好
曾经的治疗情况和效果: 泡脚半小时没有出汗
想得到怎样的帮助:多长时间好
病情分析:
您好,中医来说脚上的穴位很多,提倡每天泡脚,但是水温和时间得掌握好,一般泡半个小时左右,温度在40度左右即可,随时添加热水
指导意见:
不建议饭后半小时内泡脚和泡完脚立刻睡觉,平时泡脚时可以根据自己的身体情况加点中药比如活血补肾的当归,补气的黄芪,白术
病情分析:
你好,泡脚对身体是非常有益的,可以促进身体的血液循环
指导意见:
你好,泡脚一般要求20-30分钟,水温以能够承受为宜,并不一定出汗才好
以上是对“泡脚多长时间为易水温在多少度为好出汗好还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
泡脚它可促进脚部血液循环,降低局部肌张力,对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
指导意见:
泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡脚时出些汗有助于血液循环,对身体有利,但不要出太多的汗,泡脚后要及时补水
病情分析:
二十分钟最佳一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。
指导意见:
泡脚温度也不宜太高,40度左右就可以了。
病情分析:
您好,您的情况可以用水温稍高点的,可以买个足浴盆可以恒温的
指导意见:
您好,出汗效果会好点的,注意保暖以防感冒的,祝您健康
以上是对“泡脚多长时间为易水温在多少度为好出汗好还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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