高中之后就没有长高过现在才感觉自己身

      病情分析：
      你好，不管男女一般到25岁才停止生长。一方面多补充营养，营养一定要跟上。另一方面增加体育运动。
      指导意见：
      建议你补充蛋白质，蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、豆制品中都富含优质蛋白质。要保证充足的睡眠。多吃含维生素多的水果蔬菜。参加体育锻练，经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。