健康咨询描述: 为什么我老是紧张脸红,黑眼圈也重,以前没什么情况,我喜欢泰拳,尤其我看比赛或者训练视频就会手心出汗,尤其是刺激的东西,吃个饭都会变脸色,为什么啊,放不开
你的问题应和身体的睡眠不好脾胃有热引起的,应该注意日常的锻炼身体,调整肠胃晚上睡眠的问题饮食的保养的问题应该注意,调整心情保证休息
好的谢谢你,吃什么对东西会比较好
谢谢(来自快速问医生手机端)
嗯,应该用酸枣仁,薏米,大枣枸杞百合煮粥喝,可以用知柏地黄丸等
谢谢你有空的话,可以发下你**不方便就算了,
不用客气(来自快速问医生手机端)
比如我锻炼应该锻炼那些,我可以大幅度消耗体力吗
来网站交流吧,这样对您的权益比较有保障
一般性的锻炼就可以,不用过度,快走,慢跑,打打球,篮球乒乓球羽毛球等。太劳累的消化体力的运动不赞成
好吧(来自快速问医生手机端)
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