很瘦吃不胖我今年23岁了，从小到大我都长

女 | 23岁 2012-11-29 09:58:22 1人回复来自

健康咨询描述：我今年23岁了，从小到大我都长的很瘦小，皮肤又黄，怎么都吃不胖.现在又会经常失眠还会一直做梦，黑眼圈特别深.但是身体又很健康又没有贫血，就是吃不胖，有时吃饱了站着或走路会感觉不舒服有时还会吐.请问我该怎么样去调理身体呢？

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2012-11-29 09:58:53 我要投诉

你好，长不胖，可能还是和自己的遗传有点关系的，不知道你的父母母亲的体重怎么样，然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的，自己多注意饮食方面营养丰富，不要熬夜。希望你幸福。

2012-11-29 09:59 ask343827068b 追问

他们都是正常的体重，就我是偏瘦，去医院检查就说我胃不好，吸收不到营养，他们就开点养胃的药，但是吃了也没什么效果，后来我上网查，听说不一定是胃的问题，也可能是肾虚而引起胃不好而吸收不了营养.请问会有这样的可能吗，如果是我改怎样去调理？

2012-11-29 10:00医生回答：

多吃高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.

挂号科室：血液内科

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