你好，这几天我总感觉脚困的慌，睡觉的时候

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是因为腰椎疾病导致的可能性大，当腰椎压迫到神经的时候就可能出现下肢麻木疼痛不适.
      指导意见：
      建议您平时多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，保持积极的生活态度。如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好朋友，这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，饮食多样化，不要偏食，
      指导意见：
      注意增加营养和复查，必要时，可以口服补钙和补锌的药物治疗试试，祝您健康。