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眼睛干涩眼白有点灰眼白上有灰斑

女 | 23岁 2012-11-29 17:54:07 1人回复来自

健康咨询描述：以前戴过有色隐形眼怎么才能让眼白变白

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徐雅洁主治医师擅长: 呼吸道感染、肺炎,支气管炎、支气管扩张、肺部结核, 帮助网友：14

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2012-11-29 17:54:38 我要投诉

你好,你眼睛干涩多半是最近玩电脑或者学习等用眼过度引起的.指导意见：建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B1,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.注意适量缩短看电脑或者电视的时间.

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