脚崴伤如何恢复？

男 | 20岁 2012-11-29 23:14:11 3人回复来自

健康咨询描述：脚严重崴伤俩次，因为我是名体育生，脚对我非常重要，也拍了片子，说没事，可是，养了几个月，还是不敢大力踢球，会疼。怎么保养？才可以完全恢复？

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2012-11-29 23:15:02 我要投诉

你好，据你所述的情况，考虑是局部组织拉伤劳损等所致的，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转。也可选用正红花油、壮骨水，云南白药喷剂等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果对缓解疼痛有帮助。祝健康。

尹新苏东海县人民医院副主任护师擅长: 擅长肺癌，乳癌，肠癌，胃癌化疗方面。帮助网友：11549

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2018-06-12 18:23:07 我要投诉

这种情况适当休息，不要进行剧烈活动，所随着时间的推移可以恢复正常，可以进行热敷，可以配合活血消炎镇痛药物进行治疗。不要做大幅度运动。

刘庆兰副主任护师擅长: 孕期，围产期，产后，常见疾病，崔乳，发汗，新生儿黄帮助网友：8424

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2018-06-12 18:24:23 我要投诉

      病情分析：你好，根据你的描述分析，急性期指24小时以内冷敷，建议平卧将脚抬高局部伤24小时后热敷，吃点跌打丸，或用白酒调跌打丸外敷，

      以上是对“脚崴伤如何恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！