减肥早餐吃些什么不会发胖，吃蒸饺和小笼包

男 | 18岁 2012-11-30 02:10:25 2人回复来自

健康咨询描述：早餐吃些什么不会发胖，吃蒸饺和小笼包会发胖吗？

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2018-06-14 13:32:39 我要投诉

如果你想减肥早餐的话，建议你早晨吃一个鸡蛋，另外加一杯豆浆。如果你18岁的话，建议你不要减肥，养成良好的，习惯，增加营养的摄入，因为正是长身体的时候。

任朝笛 120健康网医师协会医师擅长: 胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣帮助网友：104857称赞：2818

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2012-11-30 02:10:54 我要投诉

你好，这是不会的，早餐要吃好，这一般早餐是不会影响发胖的，主要是晚餐，这晚餐不要吃的太多，另外晚餐要清淡为宜，最重要的就是平时要注意多运动。

2012-11-30 02:11 ask305493426e 追问

那吃糯米饭会吗，我长期的吃这个！

2012-11-30 02:12医生回答：

你好，这一般是不会的，平时多锻炼就可以